Semangkuk Yoghurt Madu Buah Segar Bikin Anak Doyan Camilan Sehat

Screenshot_123ANAK-anak sehari-hari mesti memperoleh konsumsi serat untuk memperlancar system pencernaan. Tapi sayang, mereka kurang sukai makan buah karna dipandang rasa-rasanya aneh.

Tapi Moms, Anda dapat buat kreasi resep memiliki bahan basic buah-buahan. Bila Anda kreatif, anak-anak tentu tidak malas makan. Karna banyak macamnya yang dapat dibuat jadi makanan enak serta lezat.
Terkecuali kaya serat, buah-buahan juga sumber vitamin. Karenanya, Anda tidak bisa melupakan sajian ini, terlebih untuk makanan ringan akhir minggu.

Jadi contoh, Moms dapat buat yoghurt buah serta madu. Dari satu resep, Anda dapat menghidangkan makanan ringan sehat untuk si kecil. Sertakan anak untuk buat makanan ini supaya dia semangat untuk mencicipi.

Supaya tidak penasaran, tersebut Okezone beri resepnya yang gampang di buat. Simak penjelasannya, diambil dari Kartu Resep Hidangan Sehat Nestle, Jumat (16/3/2018).

Beberapa bahan :

100 ml yoghurt tanpa ada rasa

1 sdm madu

1 buah lemon

30 gr jeruk, kupas

30 gr apel, kupas

30 gr nanas, kupas

30 gr pepaya, kupas

30 gr melon, kupas

Langkah buat :

1. Sesudah semuanya buah-buahan dikupas, bersihkan dahulu hingga bersih. Kemudian baru potong berupa dadu atau sesuai sama kegemaran anak-anak.

2. Sediakan mangkok untuk wadah makanan ringan ini. Masukan buah-buahan ke dalamnya.

3. Sesudah buah dimasukkan, berikan air perasan lemon serta madu. Aduk rata. Kemudian tuangkan kombinasi yoghurt.

4. Bila telah tercampur rata, dinginkan yoghurt buah itu sebentar didalam almari es.

5. Bila telah, mengeluarkan serta hidangkan untuk anak-anak di sela saat bermain atau waktu makan malam.

Anda harus tahu ya Moms, buah-buahan yang diambil itu adalah sumber vitamin C serta mineral alami. Semuanya bahan juga gampang dibeli, bahkan juga ada didalam almari es.

Beri makanan ringan sehat ini untuk anak-anak dalam 1 minggu, dengan saat selang-seling. Hal semacam ini dikerjakan supaya si kecil tidak jemu dengan menu yang Anda beri. Mari buat ya Moms!